40岁女人吃保健品通常可以选择含胶原蛋白保健品、含维生素E保健品、补气血保健品。
1、含胶原蛋白保健品：胶原蛋白是人体皮肤真皮层当中的主要成分，女人到了40岁皮肤的弹性和紧实度下降，可以适当补充胶原蛋白，让皮肤变得水润和紧致。
2、含维生素E保健品：维生素E属于脂溶性的维生素，有较强的抗氧化性，女人可以适当的选择添加维生素E的保健品，能够延缓细胞衰老。
3、补气血保健品：女人40容易出现气血不足的情况，需要适当的补气血，比如可以选择含有红枣的保健品，能够补血安神，养胃健脾。
需要注意不能盲目的选择保健品，容易引起不良的反应。
